この頁は主に自宅からの走行距離が
150キロ
を超えるサイクリングの履歴です。
18.4.5日鹿野山
2018年4月5日は、昨年の秋以来となる鹿野山九十九谷公園ツーリングにGO!距離170キロ。
朝6時20分、曇り空。予想より暖かで、北東からのゆるい風の中、出発!
ルートは、国道367号から平成通り、立野通り、県道33号を走りかずさアカデミアパーク。
カデミアパークから県道163号で、鹿野山を約6.2キロ、30分上り、九十九谷公園に到着。
鹿野山景色
約6.2キロの坂上りは、先週の大福山と同じように軽めのギアにして楽に上れました。
九十九谷公園からの景色を眺めながら疲れを癒し小休止。帰路はマザー牧場経由(走行地図参照)。
帰路は東北東からの緩い風が吹き気温が上がらず、疲れと寒さのせいか体調不良に陥りコンビニで小休止。
九十九谷公園
ストレッチしてから、WB、ネックウオーマー、防寒用手袋で寒さ対策して出発。
寒さ対策のせいか、疲れはあるももの体調が戻り、普通に走れました。
空気圧を6.8BARにしてからペタリングがスムーズで走りやすくなり、
先週と今日のロンググライドの平均速度は、これまでの平均より、1.5キロ〜2.0キロほど速くなりました。
マザー牧場
◆走った日:‘18.4.5日(木)
◆出発:6:20分
◆帰宅:16:14分
◆走行距離:170.0k
◆AV:23.7h
◆走行時間:9.90h
◆行程速度:17.17k/h
◆ルート
:
走行地図参照
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Last updated: 2019/4/14